11 οφέλη του αμυγδαλέλαιου

Το αμυγδαλέλαιο έχει πλούσια σύνθεση: περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και πρωτεΐνες που έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ορισμένα από τα πιο ευεργετικά θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6, D, Ε και μέταλλα.

1. Ενυδατική δράση

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, το αμυγδαλέλαιο καθυστερεί τη διαδερμική απώλεια νερού, γεγονός που προστατεύει το δέρμα από την ξήρανση και βελτιώνει τη φυσική του λειτουργία. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με ξηρό δέρμα.

2. Καθαρισμός προσώπου

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αμυγδαλέλαιο ως φυσικό αφαίρεσης μακιγιάζ καθώς και ως καθαριστικό προσώπου, επειδή καθαρίζει σε βάθος τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στους πόρους. Ο καθαρισμός με λάδι είναι ιδανικός για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, επειδή δεν το ξηραίνει και δεν το ερεθίζει. Για να το κάνετε αυτό, απλά απλώστε μια μικρή ποσότητα ελαίου στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια σκουπίστε το απαλά με ένα βαμβάκι.

3. Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος

Το αμυγδαλέλαιο είναι κατάλληλο για τη θρέψη όλων των τύπων δέρματος, ιδιαίτερα του ξηρού και του ώριμου δέρματος. Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε, ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό, συμβάλλει στην πρόληψη των ρυτίδων και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Είναι επίσης ιδανικό για λιπαρά δέρματα, επειδή είναι μη κωμειογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φράζει τους πόρους και απορροφάται εύκολα και γρήγορα. Το αμυγδαλέλαιο είναι επίσης υποαλλεργικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με ευαίσθητο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.

4. Μειώνει τις ραγάδες

Κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και τις απότομες αλλαγές βάρους, το δέρμα τεντώνεται γρήγορα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ραγάδες. Έρευνες δείχνουν ότι το αμυγδαλέλαιο μπορεί όχι μόνο να προλάβει τις ραγάδες, αλλά και να τις μειώσει λόγω των ισχυρών μαλακτικών ιδιοτήτων του (θρέφει, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα και αυξάνει την ελαστικότητα).

5. Μειώνει τις ουλές

Η επούλωση τραυμάτων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση συχνά προκαλεί ουλές στο δέρμα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης ουλών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται από καιρό στην Αγιουρβέδα και την αρχαία κινεζική ιατρική. Το αμυγδαλέλαιο είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία που βοηθά να καταπραΰνει και να λειαίνει το δέρμα, χρησιμοποιείται επίσης για να μειώσει την εμφάνιση των ουλών ακμής στο πρόσωπο.

6. Κατάλληλο για παιδιά

Λόγω της σύνθεσής του, αυτό το έλαιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή για τη φροντίδα του παιδικού δέρματος. Τα παιδιά έχουν πολύ λεπτό και ευαίσθητο δέρμα που χρειάζεται σωστή φροντίδα, και το αμυγδαλέλαιο είναι μια εξαιρετική φυσική επιλογή. Χάρη στα ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, ενυδατώνει τέλεια το δέρμα. Θα καταπραΰνει το εξάνθημα της πάνας, θα κρατήσει το δέρμα του μωρού απαλό και καλά θρεμμένο. Καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β2, Β6, D και Ε, βοηθά στην πρόληψη εκζεμάτων, εξανθημάτων και άλλων δερματικών προβλημάτων. Χρησιμοποιήστε το ως λάδι μετά το μπάνιο και επίσης για ένα απαλό μασάζ στο μωρό σας για καλύτερο ύπνο. Το αμυγδαλέλαιο είναι μια εξαιρετική φροντίδα για τα παιδιά το χειμώνα, καθώς προλαμβάνει την ξηροδερμία και τα σκασμένα χείλη.

7. Φροντίδα μαλλιών

Το αμυγδαλέλαιο είναι εξαιρετικό για τα μαλλιά. Θα βελτιώσει την εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών σας, ανεξάρτητα από τον τύπο τους. Χάρη στα ωμέγα λιπαρά οξέα, επανορθώνει τις υπάρχουσες βλάβες στα μαλλιά σε κυτταρικό επίπεδο, επαναφέρει την υγρασία και την ελαστικότητα στα μαλλιά και τους χαρίζει υγιή και λαμπερή όψη. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο ως συσκευασία ή να το προσθέσετε στο σαμπουάν των μαλλιών σας. Αυτό θα το κάνει μαλακό και μεταξένιο.

Αν αντιμετωπίζετε πιτυρίδα και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, εφαρμόστε αμυγδαλέλαιο απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και θα καταπραΰνει το ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής.

Σε περίπτωση ψαλίδας, απλώστε λίγο αμυγδαλέλαιο στις παλάμες σας και περάστε απαλά τις άκρες των μαλλιών σας. Αυτό θα τα ενυδατώσει και θα τα αποτρέψει από το να διασπαστούν περαιτέρω. Μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή αμυγδαλέλαιου στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.

8.  Μειώνει τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία

Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος και την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και σκούρων κηλίδων στο δέρμα. Χάρη στη βιταμίνη Ε, η οποία είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το αμυγδαλέλαιο προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες UV, αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων και καθυστερεί αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης που προκαλείται από τον ήλιο.

9. Για υγιείς βλεφαρίδες και νύχια

Αν θέλετε να έχετε πυκνές και όμορφες βλεφαρίδες και σκληρά νύχια, αυτό το έλαιο είναι μια εξαιρετική επιλογή. Χάρη στο μαγνήσιο, τον ψευδάργυρο και τις βιταμίνες Ε, D και Β, το αμυγδαλέλαιο θρέφει, επαναφέρει και διεγείρει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων και των νυχιών. Για πυκνές βλεφαρίδες, τρίψτε απαλά μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο 1 έως 2 φορές την ημέρα, προσέχοντας να μην μπει το έλαιο στα μάτια. Κάντε το ίδιο με τα νύχια σας.

10. Έλαιο μασάζ

Το αμυγδαλέλαιο έχει ήπιο άρωμα και απαλή επίδραση στο δέρμα, γι’ αυτό χρησιμοποιείται συχνά στο θεραπευτικό μασάζ. Για το σκοπό αυτό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του ή να προσθέσετε ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σας, ανάλογα με το τι θέλετε να επιτύχετε.

1. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ελαίου στο αντιβράχιο ή στον καρπό
2. Καλύψτε την επεξεργασμένη περιοχή με αυτοκόλλητη ταινία ή γάζα
3. Μετά από 24 ώρες, ελέγξτε την περιοχή για σημάδια ερεθισμού

α/ αν το δέρμα έχει φαγούρα ή φλεγμονή, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το έλαιο

β/ εάν το δέρμα δεν παρουσιάζει σημάδια ερεθισμού, θα πρέπει να είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε το έλαιο σε άλλα μέρη του σώματος